Mielenhuumaa – motivaatiota ja mentaalivalmennusta

Valmennus sopii kaikille, jotka etsivät treenikipinää, selkeää suuntaa, motivaatiota ja innostumisen tunnetta. Valmennus koostuu eri osa-alueista ja rakentuu aina asiakkaan tarpeiden mukaiseksi. Pyrimme selkeyttämään voimavarat, tavoitteen sekä työkalut tavoitteeseen pääsylle. Tuemme ja kannustamme matkallasi!

Esimerkkivalmennuksia yrityksille/yhdistyksille

Arjen voimavarat-työpaja

Oman elämän voimavarojen ja energiasyöppöjen kartoitus yksityisesti ryhmässä. Valmennus auttaa löytämään oman arjen vahvuudet ja heikkoudet, suunnan ja mahdollisen muutoksen tarpeen, sekä työkaluja tavoitteen saavuttamiseksi.

Pysyvään painonhallintaan-työpaja

Tämä on sinulle joka olet kokeillut kaalisoppakuurit ja ihmepillerit, mutta edelleen olet ikuinen laihduttaja. Sinulle joka kaipaat onnistumisia ja motivaatiota. Ei pilvilinnojen rakentelua, vaan kylmää faktaa ja konkreettiset työkalut omaan arkeen. Lempeyttä unohtamatta!