Ravintovalmennus

Mitä ravintovalmennus on?

Ravintovalmennuksen lähtökohtana on asiakas. Valmennus rakennetaan henkilökohtaisen tavoitteen mukaan, ja lähdemme tekemään pysyviä muutoksia. Oli tavoitteena sitten painonhallinta, kiinteytyminen, lihaskasvu, suorituskyvyn lisääminen tai elämäntapamuutos.

Mikä on ravintovalmentajan rooli valmennuksessa?

Minun roolini on olla valmentaja, tiedon antaja, sinulle tuki, turva ja motivaattori. Ravintovalmentajana annan sinulle sellaiset eväät, joiden avulla pystyt itse muuttamaan omia tapoja ja tottumuksia.

Miksi ravintovalmennukseen?

Jokainen meistä haluaa voida hyvin ja jaksaa paremmin arjessa. Jokaisella meistä on varmasti omassa ruokavaliossaan jokin asia, johon haluaa pientä tarkennusta. Tiedätkö oikeastaan kuinka suuri merkitys ravinnolla on hyvinvointiisi?

Ravintovalmennus alkaen 129€. Ota rohkeasti yhteyttä, jotta voimme räätälöidä sinun tarpeisiisi sopivan ravintovalmennuksen.