Facebook

Säännöllisesti liikkuva ja itsestään huolehtiva työntekijä jaksaa paremmin ja on motivoituneempi. Hyväkuntoinen ihminen sairastaa vähemmän ja suoriutuu tehokkaammin työssään. Huumasta löydät yritysliikunnan ammattilaiset käyttöösi.

Hyvinvointikeskus HUUMA

5 days 3 hours ago

Kesähaastetta tulille 🔥suorita Huuman nimihaaste heinäkuun loppuun mennessä ja kommentoi alle kun TEHTY ja miltä tuntui. Tägää ja haasta kaveri heti mukaan ☝🏾😎 Kaikkien kommentoijien

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 week 1 day ago

TREENAAT SIÄ -podcast treenaamisesta, ravinnosta ja hyvinvoinnista Kotkalaisittain. Ohjaajamme Miran ja Lillin podcast on nyt kuunneltavissa. Uusi jakso torstaisin klo 10:00. PODCASTin löydät täältä ➡️

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 week 5 days ago

Olemme hypänneet ma 31.5. kesäaikatauluihin niin vastaanoton kuin ryhmäliikuntakalenterin osalta🌞😎 🌞 Vastaanotto palvelee; Ma 8:15-12 Ti 8:15-12 & 15-19:30 Ke 8:15-12 To 8:15-12 & 15-19:30

Hyvinvointikeskus HUUMA

2 weeks 2 days ago

Etsimme Huumalle Pilatesohjaajaa.
Ilmianna itsesi tai ystäväsi Heidille: heidi.hamstrom@clubhuuma.fi

Hyvinvointikeskus HUUMA

2 weeks 4 days ago

Osallistu Huuman ja CMS Finlandin kesävisaan tästä: bit.ly/3oP4k6a Valtakunnallisena palkintona 300€ lahjakortti www.northoutdoor.com verkkokauppaan! Arvomme vastaajien kesken myös kehonkoostumusmittauksia Huumalle 💪🏾😎 arvonta jo 1.6.!!!

Hyvinvointikeskus HUUMA

2 weeks 5 days ago

Kesä lähestyy kovaa vauhtia, ja sen myötä ryhmäliikuntakalenterikin muokkautuu kesäiseksi!⛱😎 🌞Ryhmäliikunnan kesäaikataulu astuu voimaan 31.5. Tässä linkki aikatauluun, jos kuva näkyy epäselvästi: clubhuuma.fi/wp-content/uploads/2021/05/Kesalukkari-2021-Kesakuu-3.pdf 🌞Yksi uutuuskin

Hyvinvointikeskus HUUMA

4 weeks 2 days ago

Onko liikunnan aloittaminen kuntosalilla yksin haastavaa? Haluaisitko aloittaa, mutta et tiedä miten? Hae mukaan Saken LIIKKEELLE! -pienryhmään ja starttaa terveempi kesä tästä: www.clubhuuma.fi/liikkeelle-pienryhma

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 month 1 day ago

☀️ARVONTA SUORITETTU!!! Kiitos osallistujille ❤️ Helatorstain kunniaksi!☀️ Kenen kanssa juhlistaisitte Luxor saunailtaa ja nauttisitte palautusjuomaa ulkoporeissa rentoutuen? 😎 Tägää kaverit mukaan niin arvontaonnesi paranee, arvomme

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 month 3 days ago

🤩Huumalle töihin? 🤩 Etsimme syksyllä alkavaan työhön Huumalle ASIAKASNEUVOJAA sekä OMA OHJAAJAA! Lue lisää: clubhuuma.fi/etsimme-vahvistusta/

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 month 4 days ago

Kukkia poimin,
kukkia kannan,
kauneimmat niistä
äidille annan!

Hyvää Äitienpäivää!💐💗