Säännöllisesti liikkuva ja itsestään huolehtiva työntekijä jaksaa paremmin ja on motivoituneempi. Hyväkuntoinen ihminen sairastaa vähemmän ja suoriutuu tehokkaammin työssään. Huumasta löydät yritysliikunnan ammattilaiset käyttöösi.
Hyvinvointikeskus HUUMA
Kesähaastetta tulille 🔥suorita Huuman nimihaaste heinäkuun loppuun mennessä ja kommentoi alle kun TEHTY ja miltä tuntui. Tägää ja haasta kaveri heti mukaan ☝🏾😎 Kaikkien kommentoijien
Hyvinvointikeskus HUUMA
TREENAAT SIÄ -podcast treenaamisesta, ravinnosta ja hyvinvoinnista Kotkalaisittain. Ohjaajamme Miran ja Lillin podcast on nyt kuunneltavissa. Uusi jakso torstaisin klo 10:00. PODCASTin löydät täältä ➡️
Hyvinvointikeskus HUUMA
Olemme hypänneet ma 31.5. kesäaikatauluihin niin vastaanoton kuin ryhmäliikuntakalenterin osalta🌞😎 🌞 Vastaanotto palvelee; Ma 8:15-12 Ti 8:15-12 & 15-19:30 Ke 8:15-12 To 8:15-12 & 15-19:30
Hyvinvointikeskus HUUMA
Etsimme Huumalle Pilatesohjaajaa.
Ilmianna itsesi tai ystäväsi Heidille: heidi.hamstrom@clubhuuma.fi
Hyvinvointikeskus HUUMA
Osallistu Huuman ja CMS Finlandin kesävisaan tästä: bit.ly/3oP4k6a Valtakunnallisena palkintona 300€ lahjakortti www.northoutdoor.com verkkokauppaan! Arvomme vastaajien kesken myös kehonkoostumusmittauksia Huumalle 💪🏾😎 arvonta jo 1.6.!!!
Hyvinvointikeskus HUUMA
Kesä lähestyy kovaa vauhtia, ja sen myötä ryhmäliikuntakalenterikin muokkautuu kesäiseksi!⛱😎 🌞Ryhmäliikunnan kesäaikataulu astuu voimaan 31.5. Tässä linkki aikatauluun, jos kuva näkyy epäselvästi: clubhuuma.fi/wp-content/uploads/2021/05/Kesalukkari-2021-Kesakuu-3.pdf 🌞Yksi uutuuskin
Hyvinvointikeskus HUUMA
Onko liikunnan aloittaminen kuntosalilla yksin haastavaa? Haluaisitko aloittaa, mutta et tiedä miten? Hae mukaan Saken LIIKKEELLE! -pienryhmään ja starttaa terveempi kesä tästä: www.clubhuuma.fi/liikkeelle-pienryhma
Hyvinvointikeskus HUUMA
☀️ARVONTA SUORITETTU!!! Kiitos osallistujille ❤️ Helatorstain kunniaksi!☀️ Kenen kanssa juhlistaisitte Luxor saunailtaa ja nauttisitte palautusjuomaa ulkoporeissa rentoutuen? 😎 Tägää kaverit mukaan niin arvontaonnesi paranee, arvomme
Hyvinvointikeskus HUUMA
🤩Huumalle töihin? 🤩 Etsimme syksyllä alkavaan työhön Huumalle ASIAKASNEUVOJAA sekä OMA OHJAAJAA! Lue lisää: clubhuuma.fi/etsimme-vahvistusta/
Hyvinvointikeskus HUUMA
Kukkia poimin,
kukkia kannan,
kauneimmat niistä
äidille annan!
Hyvää Äitienpäivää!💐💗