Facebook

Säännöllisesti liikkuva ja itsestään huolehtiva työntekijä jaksaa paremmin ja on motivoituneempi. Hyväkuntoinen ihminen sairastaa vähemmän ja suoriutuu tehokkaammin työssään. Huumasta löydät yritysliikunnan ammattilaiset käyttöösi.

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 day 11 hours ago

🔥ARVONTA🔥 TYKKÄÄ ja KOMMENTOI miten sinä aiot osallistua liikuntapäivät tapahtumaan, osallistujien kesken arvotaan: 5x kortti Neurosonic rentoutushoitoon 5x kortti Cryo huippukylmähoitoon 5kpl tutustumiskortteja Huumaan EUROOPAN

Hyvinvointikeskus HUUMA

4 days 14 hours ago

Haasteita lähteä liikkeelle? Syynä motivaation puutos, miten lähteä liikkeelle, syöminen tai vaikkapa palautuminen. Varaa aikasi HYVINVOINTIVALMENNUKSEEN ja laaditaan juuri sinun tilanteeseesi sopiva suunnitelma ja sytytetään

Hyvinvointikeskus HUUMA

6 days 9 hours ago

Inkivääri on oikea terveyspommi! 🌟 Syyskauden alkaessa otimme taas valikoimaamme inkiväärishotit! Inkiväärin uskotaan parantavan mm. 😪 vastustuskykyä 🤗 laskevan verenpainetta ☺️nopeuttavan aineenvaihduntaa näin auttaen painonhallinnassa.

Hyvinvointikeskus HUUMA

6 days 12 hours ago

Haluatko päästä eroon niskan, hartioiden ja selän kivuista? 🔹Kivuton Niska-Selkä 2.1. – valmennusohjelmassa tehdään tuntuvia tuloksia pienryhmän tuella. Haku pienryhmävalmennukseen on nyt auki! Hae mukaan

Hyvinvointikeskus HUUMA

1 week 4 days ago

Lauantaina on Huuma tutuksi! -päivä. Klikkaa itsesi mukaan tapahtumaan ja näet mitä kaikkea meillä on tarjolla niin uusille tutustujille kuin jäsenillekin 🌻mukana mm. Neurosonic, Hypoxi,

Hyvinvointikeskus HUUMA

2 weeks 1 day ago

🔥 Huuman syksy starttaa tänään 🔥 Ja heti kättelyssä sinulla on mahdollisuus testata uutuuslajejamme: HuumaKuntoa ja HuumaCorea tai tsekata miten spinning on uudistunut! 😍 Meillä

Hyvinvointikeskus HUUMA

2 weeks 5 days ago

CMS Livestriimi-maraton 4.9. Taas liikutaan yhdessä! Suomen CMS klubit järjestävät yhdessä liikunnallisen lauantain. Tämä valtakunnallinen tapahtuma tehdään yhteistyössä klubiemme kesken. Maratonissa jumpataan yhteensä maratonin verran

Hyvinvointikeskus HUUMA

3 weeks 3 hours ago

Odotettu SALISTARTTI! -pienryhmä aloittaa syyskuussa! -HAE MUKAAN! Onko yksin liikunnan aloittaminen hankalaa? Tämän pienryhmän matkassa saat energisen startin syksyyn ja omaan kuntosalitreeniin. Hyvän mielen ja

Hyvinvointikeskus HUUMA

3 weeks 1 day ago

💡ARVONTA💡 Uusi yhteistyökumppanimme Karhu Voima tarjoaa Huuman asiakkaille tuntuvan edun sekä syksyisen arvonnan! Kommentoi kuvan alle, miten sinä saat parhaiten VIRTAA ARKEESI? Arvomme 10.9. vastaajien

Hyvinvointikeskus HUUMA

3 weeks 4 days ago

🔥 Uutta! 🔥 Syksyn mukana saapuu toinenkin uutuus lajiperheeseemme: HuumaKunto! Ohjaajiemme Heidin ja Paulan suunnittelema uutuuslaji, jossa teet omaa treeniäsi aikaa vastaan. Keskitytään lihaskuntoharjoitteluun perustekniikoiden