Yrityksille
Tältä sivulta löydät palvelut yrityksille. Etsitkö ideoita henkilöstön hyvinvoinnin ylläpitoon, aktiviteettia TYHY-päiville, paikkaa järjestää pikkujoulut tai liikuntapalveluja työntekijöille.
Räätälöimme palvelut yrityksesi kokoon sopiviksi, jopa 50 hengelle! Jätä tarjouspyyntö TÄÄLTÄ.
Kokous- ja saunatilat
Tutustu monipuoliseen ulkoporeammeella varusteltuun sauna- ja kokoustilaamme.
Yrityssopimukset ja ryhmävalmennus
Hyväkuntoinen ihminen sairastaa vähemmän ja suoriutuu tehokkaammin työssään.
Online-valmennus ja taukoliikunta
Säännöllisesti liikkuva ja itsestään huolehtiva työntekijä jaksaa paremmin ja on motivoituneempi.
Pikkujoulut ja yrityksen muut juhlat
Hyvät pikkujoulut sitouttavat työntekijät yrityksen tavoitteisiin sekä lisää yhteishenkeä henkilöstössä.
Testaus ja mittaukset
InBody 770 on markkinoiden paras ja tutkimuksissa luotettavaksi hyväksytty kehonkoostumusmittari.
Yritysyhteistyöt
Yhteistyössä on voimaa! Yhdessä voimme vahvistaa brändiä sekä sitouttaa ja motivoida henkilöstöä.
Elämyksiä kaikille
Neljän yrityksen palvelut luovat päivän joka jää mieleen! Löydät aktiviteetit tuomaan lisäarvoa yrityksesi tapahtumaan.
Hyvinvointikeskus Huuma
Huumantie 5
p. 045 123 3277
toimisto@clubhuuma.fi
Tärkein ja paras liikunta on se, joka tulee tehtyä
Yrityksen henkilöstön liikuntapalvelut ovat saatavissa erilaisina kokonaisuuksina teidän tarpeisiinne sopivalla tavalla. Tarjoamme monipuoliset vaihtoehdot aina ryhmäliikunnasta, taukoliikuntaan ja valmennuksiin sekä fyysisen kunnon testaukseen ja kehonkoostumusmittaukseen. Tunti- ja lajivalikoimamme ovat laajat ja kattavat monipuolisesti erilaisia kuntoilumuotoja.
Yrityssopimukset
Liikunta on ainutlaatuinen ja tehokas keino parantaa työkykyä. Työntekijän oma kuntosalijäsenyys on aikatauluvapaata liikuntaa, johon on myös helppo lähteä vaikka omalla työporukalla. Sponssaisiko teidän yritys työntekijöille osittain tai kokonaan jäsenyyden tai kannustatko henkilöstöäsi liikkumaan sopimushinnalla? Liikkuva ja itsestään huoltapitävä työntekijä sairastaa vähemmän ja sitoutuu työhönsä paremmin.
Kysy lisää Heidi Hamström, heidi.hamstrom@clubhuuma.fi
Yritystunnit
ONLINE-valmennukset ja taukoliikunta
Avaimet aktiivisen työpaikan luomisessa on tuoda liikunta työpaikalle ja osaksi työpäivää. On tutkittu tämän olevan erittäin toimiva keino aktivoida henkilöstöä säännöllisen liikunnan pariin. Tarjoamme ohjattua taukoliikuntaa ja valmennusta sekä työpaikalla että etänä. Tuomme säännöllisen ja monipuolisen liikunnan kattauksen työpaikalle yrityksenne omiin tiloihin, sen läheisyyteen tai etäyhteyden päähän. Kysy lisää Heidi Hamström, heidi.hamstrom@clubhuuma.fi
InBody
kehonkoostumusmittaus
InBody 770 on markkinoiden paras ja lääketieteellisissä tutkimuksissa luotettavaksi hyväksytty kehonkoostumusmittari.
Todistetusti tarkka InBody-kehonkoostumusmittaus tarjoaa monipuolisen kuvan kehon tilasta. Tutkimuksen avulla voidaan selvittää terveydentilaa ja hyvinvointia sekä näiden taustalla vaikuttavia elintapoja. Tulosten perusteella voidaan seurata esimerkiksi kuntoilun tai kuntoutuksen tehoa ja valita sopivimmat työkalut sekä harjoitteet tavoitteidesi saavuttamiseksi. Kysy lisää Heidi Hamström, heidi.hamstrom@clubhuuma.fi
Kuntotestaus henkilöstölle
Kuntotestaus antaa työntekijälle kattavan tiedon omasta fyysisestä kunnosta lisäksi se antaa vinkkejä oman fyysisen kunnon ja elintapojen parantamiseen. Testaus voidaan suorittaa ryhmälle tai jokaiselle henkilökohtaisesti Testipalaute on tärkeä osa kuntotestauta ja mittauksesta riippuen se voidaan antaa joko yksilö- tai ryhmäpalautteena.
Tiimissä on voimaa – vietä erilainen työpäivä
Mielekkäästä TYHY-päivästä tai ikimuistoisista pikkujouluista puhutaan pitkään ja se antaa työyhteisölle mahdollisuuden viettää aikaa yhdessä normaaleista työtehtävistä poiketen. Se sitouttaa henkilöstön työhönsä ja saa kiitosta työntekijöiltä. Toteutamme yrityksellenne kattavat ja monipuoliset ohjelmat niin liikunnan parissa kuin luentoina. Kauttamme pääset nauttimaan saunatiloista ulkoporealtaalle ja kaiken saat toteutettuna avaimet käteen -ratkaisuna.
Kerro meille toiveistanne
Työyhteisössä jokainen tulee viettämään virkistyspäivää erilaisista liikkunnallisista lähtökohdista, heitä kuitenkin yhdistää yhteinen työ ja yhteenkuuluvuuden tunne. Ohjaajamme ovat ammattilaisia, jotka luovat jokaiselle liikkujalle turvallisen ja mielekkään tavan treenata ja nauttia liikunnasta omalle kuntotasolle sopivasti. Virkistyspäivä lujittaa yhteisön sosiaalisia suhteita ja se pitää henkilöstön hyvinvointia yllä. Kysy lisää Heidi Hamström, heidi.hamstrom@clubhuuma.fi tai PYYDÄ TARJOUS
Esimerkkejä ohjelmasta
Aktivoidu
Liikuntaa yhdessä, kuntotestausta, hyvinvointianalyysejä yhdistettynä työpajoihin ja tietoiskuihin.
ESIMERKKI 1
» Lihaskuntotreeni
» Luento ravinnon vaikutuksesta oloon
» Kokous- ja saunatilat käytössänne
ESIMERKKI 2
» Kuntotestaus ja palaute
» Luento lihaskuntoharjoittelun tärkeydestä
» Kokous- ja saunatilat käytössänne
Rentoudu
Palauttavaa ja rentouttavaa hyvän olon liikuntaa ja keskittymistä omaan kehoon. Lähde tunnilta rauhoittuneena.
ESIMERKKI 1
» Lempeä jooga / ”skumppajooga”
» Luento liikunta ja palautuminen
» Kokous- ja saunatilat käytössänne
ESIMERKKI 2
» Kehonhuolto
» Luento arjen voimavarojen optimointi
» Kokous- ja saunatilat käytössänne
Virkisty
Liikuntaelämyksiä luonnossa tai kuntosalilla. Yhdessä liikkumisen iloa ja virkistymistä.
ESIMERKKI 1
» Liikkuva lajikokeilu jossa hikivirtaa
» Luento liikunnasta energiaa
» Kokous- ja saunatilat käytössänne
ESIMERKKI 2
» Ulkotreeni (sään mukaan)
» Luento pienillä muutoksilla pysyvä elämäntapamuutos
» Kokous- ja saunatilat käytössänne
Elämyksiä kaikille
Neljän eri yrityksen ainutlaatuisia palveluja, joita voit yhdistellä juuri sinun tarpeisiisi sopivaksi kokonaisuudeksi.
Tuota työhyvinvointipäivällesi lisäarvoa valitsemalla teidän porukalle sopivat aktiviteetit. Tarjoamme laajan valikoiman aktiviteetteja, kuten pakopelit, golfsimulaattori, virtuaalitodellisuus ja hyvinvointikeskuksen tilat. Vietä päivä täynnä hauskanpitoa ja yhteisöllisyyttä.
Yritysyhteistyö
Yritysten välinen yhteistyö vahvistaa molempia brändejä ja luo kumppanuutta. Ota rohkeasti yhteyttä ja keskustellaan yritysyhteistyön eri muodoista.
Heidi Hamström
Puh. 044 721 0281
heidi.hamstrom@clubhuuma.fi